Savoir & Vouloir

L’obésité est toujours une préoccupation pour beaucoup de personnes. Vous ne pouvez toutefois pas vous en débarrasser par la seule manière de manger. Il n’existe pas d’un miracle alimentaire qui permette de lutter contre l’obésité. Cela signifie qu’il vous faut un programme efficace et respectant votre plan d’alimentation. Lisez ces conseils pour perdre du poids sans soucis. L’alimentation fondamentale Les régimes, en particulier à la maison, peuvent être très difficiles à tenir si vous n’avez pas été formé à l’alimentation….

Lire la suite Lire la suite

L’autre jour, alors que je regardais le défilé dans le tramway, je me suis souvenue d’un débat de longue date avec mes amies sur le niveau de santé général des hommes par rapport aux femmes. Il semble que l’on observe que si les femmes transpirent, se musclent et se pomponnent pour améliorer leur santé et leur bien-être, il est rare que leurs homologues masculins fassent la même chose. La conclusion naturelle est-elle donc que les femmes sont plus déterminées à…

Lire la suite Lire la suite

Les symptômes typiques sont l’essoufflement, la respiration sifflante, la toux et l’oppression thoracique. Lorsque tous ces symptômes apparaissent, nous savons qu’il s’agit de l’asthme. C’est là que nous nous rendons compte de l’importance d’une respiration normale, une chose que nous considérons comme acquise en permanence. Les crises d’asthme sont redoutées et une menace silencieuse pèse en permanence sur la personne qui en souffre, à chaque respiration qu’elle prend. L’asthme est une maladie chronique qui enflamme et rétrécit les voies respiratoires…

Lire la suite Lire la suite

La quarantaine a été associée à une augmentation des taux de suicide, de colère, de trouble de stress aigu, de dépression et de trouble de stress post-traumatique, les symptômes se poursuivant même des années après la fin de la quarantaine. Il existe plusieurs facteurs de risque prédisposant, notamment l’environnement habité, les aspects uniques de l’évaluation ainsi que les phénomènes observés spécifiquement chez les groupes confrontés ensemble à l’isolement. L’être humain est un être social ; il n’est donc pas surprenant…

Lire la suite Lire la suite