Le Secret pour Augmenter les Érections

Le Secret pour Augmenter les Érections

Une érection plus importante et plus forte vous rendrait-elle plus sûr de vous au lit ? Imaginez que vous puissiez améliorer considérablement votre érection sans avoir recours à des médicaments coûteux ou à des interventions chirurgicales dangereuses.

Si vous saviez que les techniques naturelles d’amélioration de la sexualité masculine sont à votre portée et qu’elles ne vous obligent pas à faire quoi que ce soit d’embarrassant ou de bizarre, cela vous intéresserait-il ?

La vérité est que, si vous avez répondu oui, vous êtes loin d’être seul. Certaines enquêtes sur la santé masculine révèlent que jusqu’à 70 % des hommes ont un problème d’estime de soi lié à celle-ci, et il s’agit presque toujours de la façon dont nous nous « mesurons » au lit.

En fait, alors que beaucoup de ces hommes pensent que l’amélioration de la condition masculine est une industrie qui devrait être cantonnée aux dernières pages des magazines pour adultes ou faire l’objet d’une publicité embarrassante aux petites heures du matin, les problèmes de santé sexuelle font partie des questions les plus importantes auxquelles un homme sera confronté au cours de sa vie.

Et si vous êtes en couple ? Non seulement ces problèmes de performance sexuelle et d’estime de soi affecteront votre vie, mais ils affecteront aussi très probablement la qualité de vie de votre partenaire et l’ensemble de votre relation.

En gardant cela à l’esprit, je veux vous offrir une approche pour améliorer radicalement les performances érectiles d’une manière sûre et saine, et augmenter votre vitalité sexuelle globale en même temps.

augmenter les érections
augmenter les érections

Le secret pour augmenter les érections.

En réalité, il n’y a que plusieurs variables qui influent sur la durée et la force de votre érection lorsque vous êtes excité.

1 – Votre corps et votre biologie naturelle. Malheureusement, il n’y a pas grand-chose que l’on puisse faire pour changer le corps avec lequel on est né.

2 – La quantité de sang qui circule vers et dans le pénis lors de l’érection. Heureusement, il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire à ce sujet.

3 – La « santé » générale du sang qui remplit les corposa cavernosa et le tissu spongieux du pénis en érection. Encore une fois, la bonne nouvelle, c’est que c’est quelque chose qui est largement sous le contrôle de chacun d’entre nous.

Ce qu’il faut retenir de la liste de trois points ci-dessus ?

Indépendamment du type de corps avec lequel vous êtes né, vous pouvez favoriser la force de votre érection en apportant de simples changements à votre régime alimentaire et à votre mode de vie dans votre routine quotidienne.

régime alimentaire
régime alimentaire

Une liste d’ingrédients que je recommande vivement. Voici une courte liste de mes préférés :

Avocat

Amandes

Saumon

Sardines

Suppléments d’huile de poisson

Baies noires

Mûres de Boysen

Myrtilles

Raisins

En adoptant un régime alimentaire sain pour le cœur, riche en acides gras oméga-3 et riche en certains phytonutriments et antioxydants, vous favoriserez non seulement une meilleure circulation sanguine vers votre pénis pendant les rapports sexuels, mais le sang deviendra également plus riche en oxyde nitrique, ce qui entraînera des érections plus fortes et de meilleurs rapports sexuels.

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